ดื่ม! พวกเราส่วนใหญ่ได้รับประโยชน์จากน้ำมากขึ้น

จนถึงทุกวันนี้ฉันคิดถึงชั้นเรียนของเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่งสติปัญญาและจิตใจที่ยอดเยี่ยมของเธอ

กลืนเบกกิ้งโซดาเข้าไปข้างหน้าเพราะมีฤทธิ์เป็นด่างต่อร่างกายและไม่เป็นอันตรายในปริมาณเล็กน้อย ในประเด็นที่ทำร้ายฟันของคุณน้ำมะนาวไม่ได้มีฤทธิ์เป็นกรดเท่ากับโค้กหรือน้ำอัดลมอื่น ๆ เมื่อเจือจางด้วยน้ำกรดในน้ำมะนาวจะอ่อนลงและมีความเป็นกรดน้อยกว่าการดื่มน้ำส้ม นอกจากนี้ส้มสับปะรดองุ่นเปรี้ยวและมะเขือเทศล้วนเป็นผลไม้ที่มีกรดสูงและเราไม่คิดว่าจะมีผลเสียต่อฟันของเราซ้ำแล้วซ้ำเล่าเมื่อเคี้ยวแอปเปิ้ลรสเปรี้ยวนอกจากนี้ยังมีกรดสูงด้วยดูหนังออนไลน์
ผิวของฉันหยาบและแห้งมาก แต่ตอนนี้กลับเนียนนุ่มขึ้นมาก ผิวของฉันกระจ่างใสขึ้นมากและฉันยังเห็นริ้วรอยลดลงด้วย ฉันใช้ครีมลดริ้วรอยสำหรับคนหัวเราะมานานกว่าหนึ่งปีแล้วและมันก็ไม่ได้ทำอะไรให้ฉันเลยในขณะที่หลังจากดื่มมันก็หายไป! เส้นกังวลบนหน้าผากของฉันยังไม่ค่อยเด่นชัด
เรเน่ได้เดินทางไปอย่างกว้างขวางและตลอดการเดินทางของเธอได้พบกับครูทางจิตวิญญาณของเธอในกาฐมา ณ ฑุประเทศเนปาล เขาแนะนำให้เธอดื่มน้ำมะนาวและน้ำอุ่นเป็นสิ่งแรกทุกเช้า เธอบอกเราถึงประโยชน์มากมายของการทำเช่นนั้นและหนึ่งในนั้นคือการทำความสะอาดร่างกายดูหนังพากย์ไทย
ฉันไม่เคยเป็นแฟนของการดื่มชา แต่ฉันคิดว่าน้ำมะนาวอุ่น ๆ แทนได้ผลดีกว่าในกรณีของฉัน ฉันไม่รู้ว่าการดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายขนาดนี้ ฉันเริ่มดื่มเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก แต่สิ่งแรกที่ฉันสังเกตเห็นหลังจากดื่มไม่กี่วันนี่คือผิวของฉันเปลี่ยนไป
จากการศึกษาพบว่าผู้ที่รับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่างมากขึ้นจะลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่าตัวเองมีทางเลือกที่ดีขึ้นตลอดทั้งวันหากฉันเริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกต้องโดยการเลือกดื่มน้ำมะนาวอุ่น ๆ เป็นสิ่งแรกในทุกเช้า สิ่งที่สำคัญมากสำหรับร่างกายของฉันในช่วง 7 วัน Spring Cleanse นี้ แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของฉันมาตลอดสองสามเดือนแล้วคือการดื่มน้ำมะนาวอุ่น ๆดู หนัง soundtrack ออนไลน์
ในระยะสั้น; มะเร็งไม่สามารถอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างได้ น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรีต่ำมากเนื่องจากมะนาวโดยเฉลี่ยไม่มีผิวมีแคลอรี 17 แคลอรี่ การดื่มแทนกาแฟหรือน้ำผลไม้รสหวานเป็นการลดแคลอรี่ออกจากอาหารไปแล้ว การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้และน้ำมะนาวเป็นสารให้ความชุ่มชื้นที่ดีกว่าการดื่มกาแฟหรือชาในตอนเช้า อย่างไรก็ตามประโยชน์ต่อสุขภาพของมะนาวนั้นมีมากกว่าวิตามินและแร่ธาตุ ดังที่คุณจะอ่านด้านล่างนี้น้ำมะนาวมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสและสามารถช่วยในการย่อยอาหารได้ บางคนพบว่าน้ำมะนาวมีประโยชน์ในตอนเช้าช่วยลดน้ำหนักผิวใสขึ้นและจิตใจแจ่มใสขึ้น


อย่างไรก็ตามอย่าท้อใจดื่มน้ำมะนาวอย่าดื่มโค้ก / โซดา ในขณะที่ฉันอยู่อย่าดื่มโซดาที่ไม่มีน้ำตาล

สารให้ความหวานเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการทำให้ร่างกายเป็นกรด ~ และกรดหมายถึงมะเร็ง ห้ามกินน้ำตาลทรายขาวห้ามใช้เกลือแกงเพราะเป็นกรดและเป็นพิษต่อร่างกาย เกลือทะเลธรรมชาติน้ำตาลทรายดิบธรรมชาติมีฤทธิ์เป็นด่างและดีสำหรับคุณแม้ว่าการหาน้ำตาลธรรมชาติ 100% จะเป็นเรื่องยากมากก็ตาม น้ำตาลทรายดิบส่วนใหญ่เป็นสีขาวน้ำตาลแปรรูปที่มีสีคาราเมลและเพิ่มรสชาติ
แต่ฉันพบว่ามะนาวในน้ำกำลังกัดกร่อนเคลือบฟันของฉันเล็กน้อยดังนั้นฉันจึงดื่มมันด้วยฟางในตอนนี้ มะนาวมีเส้นใยเพคตินสูงซึ่งช่วยต่อสู้กับความอยากหิว
ฉันกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับฟันของฉันดังนั้นฉันจึงพยายามอย่าลืมบ้วนปากเมื่อไปถึงที่ทำงาน หลายปีก่อนฉันฝึกโยคะกับครูที่ยอดเยี่ยมอายุแปดสิบเจ็ดปี เธอจะบรรยายให้เราฟังเมื่อจบชั้นเรียนเกี่ยวกับชีวิตของเธอและสิ่งที่เธอได้เรียนรู้จากการผจญภัยของเธอด้วยสติปัญญาของเธอ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเปลี่ยนจากกาแฟเป็นน้ำมะนาวอุ่น ๆ ทุกเช้าและฉันรู้สึกมีสุขภาพดี 🙂ฉันยังดื่มบ้างเมื่อฉันรู้สึกเมาเรือหลังจากที่ฉันกินอาหารกลางวันและอาหารเย็นมากเกินไปและหลังจากผ่านไป 30 นาทีทุกอย่างก็กลับมาเป็นปกติ